2022 reich an Yoga & mehr

Wir müssen uns unserem Körper liebevoll zuwenden und uns gut um ihn kümmern.

– Thich Nhat Hanh

Ich freue mich, dir zwei Faszien-Yoga-Kurse anzubieten. Für mich DIE PERLE in der momentanen Zeit.

Das alles mit allem verbindende Gewebe! Die Faszien!

Gruppe von Menschen in Bewegung (Seitbeuge) mit einem Lachen im Gesicht.

Termine und Zeiten:

Faszien-Yoga I / Slings

6x 23.02.; 02.03.; 09.03.; 30.03.; 06.04.; 13.04.2022

Jeweils am Mittwoch von 09:00 – 10:15 Uhr sowie von 18:30 – 19:45 Uhr.

Faszien-Yoga II / Slings

6x 04.05.; 11.05.; 18.05.; 22.06.; 29.06.; 06.07.2022

Jeweils am Mittwoch von 09:00 – 10:15 Uhr

Energieausgleich/Buchung:

CHF 180.00

Anmeldung: Bitte per Buchungsanfrage am Ende dieser Seite.

Durch Zahlung der Kursgebühr gilt deine Anmeldung als definitiv.

Wo:

Treffpunkt ist immer im Bewegungsraum des Körperdetektivs

Beschreibung:

Muskeln sind Bewegungsmotivatoren, die strukturell in Faszien eingebettet und funktionell mit ihnen verbunden sind. Jede Bewegung ist myofaszial. Es gibt kein «besser» oder «schlechter». Wir werden unsere Achtsamkeit lediglich auf unser Fasziensystem legen. Ich verbinde die Trainingsprinzipien von Fascial Fitness mit dem Yoga und den Slings (Faszienketten) – das ergibt ein myofasziales Training.

Man kann diese beiden Kursfolgen absolut unabhängig voneinander besuchen.

2022 reich an Yoga & mehr

Verbindliche Buchung:

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