Kurse / Retreats

"Wie geht's" - im Gehen?

Bewegungswochenende - 21. bis 23. August 2026 - auf den Eggbergen

Singabende mit Regina Herzog

1x im Monat ist Regina Herzog zu Gast, jeweils am Donnerstagabend von 19.00 - 20.30 Uhr. Regina bringt in ihrer Schatztruhe Mantras, Lieder aus dem Pop & Rock-Bereich und eine bunte Palette von berührenden und kraftvollen Liedern aus der ganzen Welt mit.

Die Termine fürs erste Halbjahr 2026: 15.01.; 19.02.; 19.03.; 09.04.; 28.05.; 18.06.2026

weitere Infos auch unter: www.soul-touch.ch

Bewegungscoaching - persönlich und individuell

 Analyse - Impulse - Begleitung

"Gezielt bewegen statt kopflos trainieren"

Dein Alltag ist geprägt von Stress, Bewegungsfrust und Stagnation? Hast du Rücken-, Nacken-, Schulter-, Hüfte-, Knie- oder Fussschmerzen oder fühlst Du Dich ganz allgemein verspannt? Fühlst du dich ausgelaugt, nicht wohl in deinem Körper und würdest gerne etwas unternehmen - aber dir fehlt irgendwie die Motivation? Hast du ein Gesundheitsthema, eine Lebenssituation oder eine persönliche Reife und möchtest lieber ein ein persönliches 1:1-Coaching? 

Lass uns gemeinsam auf deine Bedürfnisse eingehen und ein ganz individuelles Rundum-Programm kreieren, das Spass macht und sich gut in deinen Alltag integrieren lässt. Vielleicht hast du aber auch einfach nur das Bedürfnis, noch mehr Sicherheit in deiner bereits vorhandenen Übungspraxis zu erhalten. Auch gut, gemeinsam überprüfen wir die Übungen. Gerne gehe ich auf deine spezifischen Fragen ein.

Ausgleich: Stundenansatz sFr. 132.00 inklusive Vor- und Nachbearbeitung

Termine auf Anfrage!