Kurs

Faszientraining – der Schlüssel zur Rückengesundheit

Wir tauchen zusätzlich ein in die Welt der Faszien und tun mit vielen Übungen dem Rücken Gutes. Somit runden wir das Thema Wirbelsäule und Rücken mit diesen drei Kursabenden ab. Da es bei diesem Kurs etwas Material braucht, so mache ich diesen nur live.

Kursinhalt:

Faszien-Anatomie des Rückens auf spielerische Art und Weise

Viel Bewegungspraxis

Ziel wird sein, dass wir uns als etwas elastisches rückfederndes erleben


15.06.; 22.06.; 29.06. jeweils von 19.00 – ca. 21.30 Uhr im Körperdetektiv

Voraussetzung:        für alle

Energieausgleich:    Fr. 108.00

Ort:                             Bewegungsraum des Körperdetektivs

Anmeldung:              via Homepage www.koerperdetektiv.ch bis spätestens eine Woche vor dem Kurs

Kondition:                  Abmeldungen bis 4 Tage vor dem Kurs sind kostenlos, danach ist der Rechnungsbetrag geschuldet (ausser mit Arztattest)

Durchführung:          ab drei bis maximal 5 Teilnehmer/innen

Verbindliche Buchung:

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