Herzenstreff

zum Thema:

Liebe und lebe Dein Lachen

Einführung ins Lachyoga

Donnerstag 03.08.2017

18.00 - 19.30 Uhr mit allenfalls anschliessendem gemeinsamen Nachtessen im Restaurant Barnabas

  • Jeder macht es. Jeder mag es. Alle kennen es. Alle können es. Und fängt einer an, machen alle mit: Lachen!
  • Lachen ist ein Geschenk des Lebens.
  • Humor ist die Medizin, die am wenigsten kostet und am leichtesten einzunehmen ist.

Lachen schafft eine meditative Pause fürs Gehirn. Das Lachyoga ist vom indischen Arzt Madan Kataria 1995 entwickelt worden. Das Lachyoga baut auf traditionellem Yogawissen auf in Kombination mit Atemübungen, pantomimischen Gesten und der Absicht des "bewussten Lachens ohne Grund". Das Hirn kann nicht unterscheiden, ob Du aus einem Grund lachst oder nur so tust als ob!

 

Anmeldung: Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung bis spätestens 23.07.17 erforderlich. Bitte per mail unter Angabe, ob Du auf eigene Kosten ins Restaurant Barnabas mitkommen oder nur am Lachyoga teilnehmen möchtest.

 

Kursort: Büelrainstr. 5, 8400 Winterthur

(8 Minuten Fussweg vom Hauptbahnhof Winterthur)

bei schönem Wetter draussen in der Natur!