Das Körperdetektiv-bewegt Training ist eine Eigenkreation und  hat als Grundlage Yoga, Faszien-Yoga, Pilates, Breath-Work, Meditation und vieles mehr. Das Beste aus allem - "all in one". 

Alles nach spiraldynamischen Prinzipien. Die Spiraldynamik beschäftigt sich mit dem "Wie" der Bewegung. So erfahren wir Bewegung, die gesundheitsförderlich, koordiniert, mehr- dimensional und freudvoll ist.

Du möchtest dich nicht wöchentlich oder monatlich binden, aber doch regelmässig deinen "Rost entfernen", dir Flexibilität und Kraft schenken. Dann sind meine Kurse genau das Richtige für dich.

Verschiedene "Challenges" sorgen in Pausen immer wieder fürs Dranbleiben und sorgen für Motivation und Lebensqualität. Und es verschmelzen auch immer weitere Themen meines ganzheitliches Denkens in meine Arbeit. Sei es Ernährung, Selbstmassage, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität.

Ich freue mich, dich auf deinem Bewegungsweg begleiten zu dürfen. 

Mein Antrieb ist es, Menschen zu gesundheitsorientierter Bewegung zu bewegen. Spielerisch, leicht und  motiviert finden wir zu neuer Körperfreiheit und Vitalität. Ein Transfer in den Alltag darf nicht fehlen.

Und alles in Kleingruppen bis zu 6 Teilnehmer/innen und viel Individualität oder im Eins zu Eins Setting.

Aktuell

16.01.25 - Singabend mit Regina Herzog 19:00 - 20.30 Uhr

Regina bringt in Ihrer Schatztruhe Mantras, Lieder aus dem Pop & Rock-Bereich und eine bunte Palette von berührenden und kraftvollen Liedern aus der ganzen Welt. 

Ausgleich: Fr. 33.--  Infos unter: www.soul-touch.ch

Weitere Termine: 13.02.; 20.03.; 17.04.; 22.05.; 12.06. 

26.01.25 - Kunterbunt - Schmunzelperlen mit Tiefgang 17:00 - ca. 19.00 Uhr

Regina Herzog & Roland Trümpi sind zu Gast im Körperdetektiv mit ihrem bunten Programm mit Liedern und kurzen Geschichten.

Ausgleich: Fr. 35.--   Infos unter: www.soul-touch.ch

Es werden kleine Snacks serviert.

Erdungsstunde als Geschenk für Interessenten und Schnupperer

Dienstag 11.02. 09:05 - 10:20 Uhr

Mittwoch 12.11. 19:00 - 20:15 Uhr

1. Teil der Jahresreise - Becken

4x Morgenkurs Dienstag ab 04.03.

4x Abendkurs Mittwoch ab 05.05.