Körperdetektiv Training in Kleingruppen

Ab dem 16. Januar biete ich ein gesundheitsorientiertes Training in Kleingruppen an.

Mein Ziel ist Bewegungsqualität.
Eine Mischung aus dem Hatha-Yoga, dem zeitgenössischen Pilates, Slings Myofasziales Training, alles nach spiraldynamischen Prinzipien im bewussten Umgang mit deinem Körper. Mit dem grossen Vorteil der Kleingruppe und viel Individualität.

Di 08.45 – 10.00 Uhr Körperdetektiv-Training
Di 10.15 – 11.30 Uhr Körperdetektiv-Training

Mi 18.00 – 19.15 Uhr Körperdetektiv-Training
Mi 19.30 – 20.45 Uhr Yin-Yoga, Pranayama, Yoga-Nidra, Meditation

Kein Abosystem. Du kommst, wenn es für dich stimmig ist. Es stehen 5 Matten zur Verfügung. Du buchst jeweils über die Homepage.

«De schneller esch de gschwinder».

Du kannst jetzt Termine bei mir direkt online buchen.
Dazu einfach auf den Button klicken oder zu dieser Seite Wechseln: Termin buchen (neue Seite)

Vorschau:

An folgenden Terminen finden keine Trainings statt:
20.02.; 21.02.; 27.02.; 28.02.
05.03.; 06.03.
07.05.; 08.05.; 14.05.; 15.05.; 21.05.; 22.05.
13.08.; 14.08.; 20.08.; 21.08.; 27.08.; 28.08.
03.09.; 04.09.

Während den Schulferien finden die Stunden statt.