Körperdetektiv-bewegt Training in Kleingruppen

Dieses Training ist eine von mir kreierte Verschmelzung aus Yoga, Pilates und Faszientraining alles nach spiraldynamischen Prinzipien. Das Beste aus allem und verpackt in ein modernes, ganzheitliches gesundheitsorientiertes Training «all in one». Mit dem grossen Vorteil von Kleingruppen und viel Individualität.

Di 08.45 – 10.00 Uhr Körperdetektiv-Training
Di 10.15 – 11.30 Uhr Körperdetektiv-Training
Mi 18.00 – 19.15 Uhr Körperdetektiv-Training
Mi 19.30 – 20.45 Uhr Yin-Yoga, Pranayama, Yoga-Nidra, Meditation

«De schneller esch de gschwinder».

Abo und Preise:

Einzelstunde                  Fr. 32.00
3x 75 Min. Abo              Fr. 90.00           10 Wochen gültig
5x 75 Min. Abo              Fr. 140.00         12 Wochen gültig
10x 75 Min. Abo            Fr. 260.00         20 Wochen gültig

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